筋トレ・プロテイン等
今回は、筋トレ用マット（ヨガマット）のお勧めを紹介したいと思います。自宅で筋トレやエクササイズなどをやるには必須のアイテムですよね！今回はAmazonで購入できる商品を紹介します。 最初に買った筋トレ用マット！ ２回目に買った筋トレ用マット ３回目…
皆さんこんにちは！今日はコバラサポートについての記事を書こうと思います。 「実際に効果があるの？」や、「実際飲んでみたけど効果がない？」など様々な疑問に私なりにこたえていきたいと思います。 コバラサポートとは？ 実際どんなときに飲むの？ 夕飯…
皆さんこんにちは！ 今回はマイプロテインのBCAAについての記事です！私はもともと「ホエイプロテイン」をマイプロテインで購入しており、今回はBCAAも試してみようと思い購入してみました！今回購入したフレーバーはコーラ味とトロピカル味です。 マイプロ…
皆さんこんにちは！ 「筋トレを始めたいけど…」や「ジムはちょっとなぁ」と考えている方に参考になればと思います。 自宅で筋トレをするならこれを用意！ 自宅胸トレ！（インクラインベンチ×ダンベル） 自宅肩トレ！（インクラインベンチ×ダンベル） 自宅腕…
皆さんこんにちは！ 今回はランニング中や筋トレ中におすすめのBluetoothイヤホンをご紹介します！ ダイエッターの方々は必見です！ 今回紹介する4種類のイヤホン！ ①amazonなどで安価に手に入るコードレス（コードなし）イヤホン ②リモコンがコードについて…
皆さんこんにちは！anytime fitnessの2020年4月からのキャンペーンの「脂肪減少チャレンジ」に挑戦しようと思います。（一部店舗で開催しているみたいです） チャレンジ詳細 今回のキャンペーンは、「脂肪減少チャレンジ」と「筋肉増量チャレンジ」があり、…
皆さんこんにちは！ 今回は筋トレ初心者がどれくらいでベンチが何kg上がるかという記事です。 私が３ヵ月でどれくらいベンチプレスの重量が上がるようになったかを紹介します。 筋トレ経験ゼロの私。 私はもともとは全く筋トレをしない人間でした。中学、高…
皆さんこんにちは！今回はAmazonのプロテインとBCAAをレビューします！ 筋トレ初心者の方やプロテインをダイエットに使おうって方は，プロテインって高いなとかどれを買ったらいいかわからないと言った悩みがあると思います！そんな方に参考になれば幸いです…
皆さんこんにちは！今回はプロテインのレビューです！ MYPROTEINでは2019年12月現在，全品30%オフキャンペーンを行っております！ https://www.myprotein.jp/ この機会にプロテインを購入してみてはいかがでしょうか！？ 私はこの記事を参考にミルクティー味…
