皆さんこんにちは！もう12月に入って今年も終わりですね…はやい！ 5日間の体重変化！ ローファットダイエット中の食事は？？ ローファットダイエット中に気をつけていること 寒いと外に出て運動するってなかなか出来ないですよね…ジムなら冬でも関係ないので…